Verpasse keinen Rückenfit-Post mehr

Trag dich HIER ein und wir schicken dir immer eine Info, wenn ein neuer Post kommt. Außerdem bekommst du unser kostenloses E-Book

KATEGORIEN

Axel

Februar 1, 2023

Rundrücken wegtrainieren (Hyperkyphose) – 4 einfache Übungen im Überblick

Gerd

Stufenlagerung – besonders geeignet bei akuten Rückenschmerzen (aber nicht zu lange)

Gerd

Blog, Gastbeiträge

Zusammenhang Darm und Rückenschmerzen – Die unbekannte Ursache für dein Rückenleiden

Gerd

Oktober 17, 2019

Rückenmuskulatur aufbauen – Gezielte Rückenübungen für deine Gesundheit

Gerd

September 12, 2019

Massagepistole – Wie sie deine Rückenschmerzen „wegschießt“

Gerd

September 11, 2019

Piriformis Syndrom – Übungen, Ursachen, Behandlung

Gerd

Februar 6, 2019

Richtig Sitzen – Endlich schmerzfrei durch rückengerechtes Sitzen [+ Video]

Gerd

Februar 5, 2019

Geradehalter Rücken – Ist er wirklich die Lösung zur Haltungskorrektur?

Gerd

Februar 4, 2019

Rückenschmerzen unten – 7 garantiert wirksame Übungen [mit Videos]

Gerd

Januar 28, 2019

Päckchenhaltung – Der Juwel gegen deine Rückenschmerzen [mit Video]

Gerd

September 10, 2018

Yoga für den Rücken – mit Entspannung und Achtsamkeit gegen Rückenschmerzen

Gerd

September 1, 2018

Klimmzugstange – Finde die perfekte für dein Training

Page [tcb_pagination_current_page link='0'] of [tcb_pagination_total_pages link='0']