Matratze Rückenschmerzen – DAS musst du wissen und beachten Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden in Deutschland. Ein zu langes Sitzen und zu wenig Bewegung sorgen dafür, dass die Muskeln nicht ausreichend, bzw. falsch belastet werden. Damit einher gehen Verspannungen…
Rückenmuskulatur aufbauen. um deinen Rücken mit gezieltem Rückentraining zu stärken. Hier findest du die besten Rückenübungen, um in wenigen Minuten deine Muskeln im Rücken zu trainieren und wieder fit und gesund zu werden. Damit sind deine Schmerzen Geschichte und du…
Massagepistole gegen Rückenschmerzen? Derzeit erobert diese Neuheit aus den USA den europäischen Markt. Erfahre hier, was es mit der Massagepistole auf sich hat und wie sie DIR helfen kann, deine Rückenschmerzen zu lindern.
Piriformis-Syndrom auch bekannt unter Ischiasschmerzen. Es ist eine unangenehme Sache, die sehr schmerzhaft sein kann. Dein Leben wird dadurch sehr negativ beeinflusst und es raubt dir die Nerven. Erfahre hier, welche Übungen dir helfen und worauf es beim Piriformis-Syndrom sonst…
