In diesem Artikel geht es um die Stufenlagerung (auch Stufenbettlagerung genannt), und warum sie dir bei Rückenschmerzen gar nicht wirklich weiterhilft. ▶ Du willst wissen, wie die Stufenlagerung geht? ▶ Interessiert dich, was die Stufenlagerung bringt und für eine Wirkung hat? ▶ Willst du wissen, in welchen Situationen dir diese Position weiterhilft und wann du sie anwenden solltest? Dann lies hier weiter und ...
In diesem Artikel geht es um den Zusammenhang Darm und Rückenschmerzen. Artikel aktualisiert am 08.01.2022 Unerklärliche Rückenschmerzen? In der Tat kann dein Darm deinen Rücken zerstören. Klingt ziemlich radikal – richtig? Wie das genau zusammenhängt, erfährst du in diesem Artikel. Hier zeige ich dir wie Rückenschmerzen und Verdauung (Ernährung) zusammenhängen. Du erfährst also hier, warum dein Darm eine Ursache für ...
Rückenmuskulatur aufbauen. um deinen Rücken mit gezieltem Rückentraining zu stärken. Hier findest du die besten Rückenübungen, um in wenigen Minuten deine Muskeln im Rücken zu trainieren und wieder fit und gesund zu werden. Damit sind deine Schmerzen Geschichte und du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper. ...
Massagepistole gegen Rückenschmerzen? Derzeit erobert diese Neuheit aus den USA den europäischen Markt. Erfahre hier, was es mit der Massagepistole auf sich hat und wie sie DIR helfen kann, deine Rückenschmerzen zu lindern. ...
Piriformis-Syndrom auch bekannt unter Ischiasschmerzen. Es ist eine unangenehme Sache, die sehr schmerzhaft sein kann. Dein Leben wird dadurch sehr negativ beeinflusst und es raubt dir die Nerven. Erfahre hier, welche Übungen dir helfen und worauf es beim Piriformis-Syndrom sonst noch ankommt. ...
» Du willst wissen, WIE du richtig sitzen kannst? » Sitzen ist Gift! Aber was kannst du anstattdessen machen? » Was musst du tun, damit Sitzen nicht ganz so schlimm ist, wie alle sagen? In diesem Artikel geht es darum, wie du Richtig Sitzen (rückengerecht sitzen) lernst und welche Sitzpositionen du meiden solltest. Ich zeige dir in diesem Artikel also alles, was ...