Akupressurmatte – Yantramatte: Ein wahres Wundermittel für deinen Rücken! In diesem Artikel zeige ich dir, was eine Akupressurmatte bzw. eine Yantramatte ist und was sie für dich und deinen Rücken tun kann. Du lernst hier, wie du eine Akupressurmatte optimal einsetzen kannst. Aus eigener Erfahrung kann ich dir hier berichten, wie man eine Akupressurmatte einsetzt und wofür sie gut ist. ...
In diesem Artikel geht es darum, wie du die richtige Gymnastikmatte für dein Rückentraining finden kannst. » Du willst wissen, welche Kriterien generell zu beachten sind bei der Wahl einer Trainingsmatte? » Du fragst dich, welche Gymnastikmatte zu dir passt? » Worauf muss ich achten beim Kauf einer Gymnastikmatte? Ich habe schon so einige Gymnastikmatten (Trainingsmatten oder Sportmatten) ausprobiert und kann dir hier ...
Blockade im Rücken? Hier erfährst du, woran es liegt und was du jetzt selbst machen kannst. ▶ Du hast eine Blockade im Rücken? ▶ Du fragst dich, wo die Blockade herkommt? ▶ Du willst wissen, was dir jetzt sofort hilft? Dann bist du hier genau richtig! 🙂 In diesem Artikel zeige ich dir, warum der wahre Grund deiner Blockade im Rücken etwas ganz ...
Bildquelle: AdobeStock – 124057149 Rückenschmerzen was tun? Das fragst du dich immer wieder und suchst nach einfachen und schnellen Lösungen? Ich habe mir überlegt, die bekannten Rücken-Experten danach zu fragen. Gesagt, getan! Die Frage, die ich allen gestellt habe lautet: »Was ist dein bester Tipp zum Thema Rückenschmerzen?« In diesem Artikel findest du die Antworten… Ich hoffe, dass sie dir ...
In diesem Artikel geht es um Schuhe gegen Rückenschmerzen. » Warum sind manche Schuhe überhaupt schädlich für meinen Rücken? » Welche Schuhe sind gut für deinen Rücken und welche nicht? » Du willst wissen, welche Schuhe du unbedingt vermeiden solltest? Ich zeige dir, was dir schadet, worauf es ankommt und welche Alternativen es gibt. ...
Mishu – der besondere Bürostuhl – hilft dir deine Rückenschmerzen zu verlieren, trotz Sitzens. ▶ Du willst entspannt sitzen und keine Rückenschmerzen mehr haben? ▶ Du sitzt zuviel, weißt aber nicht, was du gegen die Rückenschmerzen tun kannst? ▶ Du suchst eine gute Sitzgelegenheit wegen deiner Rückenschmerzen? In diesem Experten-Beitrag stelle ich dir eine echte Weltneuheit vor – einen Stuhl zum rückengerechten Sitzen, der auf ...