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Kurs „Hohlkreuz wegtrainieren“

Du hast ein Hohlkreuz und willst etwas dagegen tun? Dann ist mein Mitmach-Kurs genau das Richtige für dich. Wir trainieren gemeinsam und gezielt gegen dein Hohlkreuz.

Der Kurs beinhaltet für dich:

  • Bestandsaufnahme – IST-Aufnahme deines Hohlkreuzes
  • Schritt für Schritt Anleitung zu einem Rücken ohne Hohlkreuz
  • konkreten Trainingsplan
  • Effektive Übungen gegen ein Hohlkreuz

Nur 27,00 Euro





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